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这些食物恐会造成孩子早熟

2016-08-26 责任编辑:飞飞 来源:闻康资讯网 收藏本文
  最近在很多新闻中,都有关于孩子早熟的报道。健康饮食专家发现,很多孩子因为常吃某种食物,就会容易诱发孩子早熟。那么,什么食物会让孩子早熟呢?专家从幼儿营养的角度分析,有一些常见食材如果孩子经常吃的话,那就会有早熟的风险了。下文具体介绍了这些诱发早熟的食物,一起来看看。   1.大补类食品   大补类食品,例如冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、沙参、黄芪等,作为食疗对成人效果很好,但对小孩子未免过猛,容易改变孩子的正常发育,“催熟”孩子。   2.禽肉   专家说:单从营养角度上来看,蛋白粉和动物脂肪容易促进儿童早熟。动物营养级别越高,浓缩的污染风险也就越大,越肥育的食物也就越容易使儿童早熟。此外,尤其要注意的是,禽肉中的头颈,孩子最好不要进食,它们通常是“促熟剂”残余的主要集中部位。   3.反季节蔬菜水果   蔬菜和水果,一听都觉得很健康,应该让孩子多吃。但反季节的蔬菜和水果就不宜了,它们都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟,孩子吃多了会被“催熟”。   4.油炸类食品   现在儿童最为喜爱的食品莫过于洋快餐里的油炸食品,如炸鸡、炸薯条和炸薯片。这类食物都含有很高的热量,儿童食用后,食物热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,会引起内分泌紊乱,而且食用油经过反复加热、高温会使其氧化变性,经常食用这类油炸食品的儿童,性早熟的可能性比普通儿童要大得多。   5.鱼子蟹黄   鱼子蟹黄,其美味的诱惑很容易吸引孩子,让孩子吃了还想吃,但它们存在使孩子发育变快的危险,家长要控制孩子的摄取量。   对孩子来说,这些食物偶尔吃一次,并不会引起早熟,但如果长期食用的话,孩子就会有早熟的风险了。我们知道早熟会影响孩子的正常发育,对孩子的身心就都不利。所以,家长在给孩子安排饮食的时候,不要让孩子吃这些容易引发早熟的食物。孩子正值发育阶段,健康饮食十分重要。   推荐阅读:辨别醋好坏的技巧是什么
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