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  2. 高血压吃什么东西比较好
  3. 白带过多?食疗帮你忙
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为什么晚餐一定要吃少呢
我们大家都知道,人每天至少要吃三顿饭,而且从健康饮食方面来说,早餐要吃的及时,食物的选择也要更加细心,中餐应该尽量让自己吃饱,而到了晚餐的时候,最好就是要少吃一些。很多人对此表示不理解,为什么晚餐……[阅读全文]
老人吃粗粮的诸多好处有哪些
粗粮虽然营养高,但口感不好,很多人不喜欢吃,从健康饮食的角度分析,老人应该常吃一些粗粮。那么,老人吃粗粮有哪些好处呢?专家认为粗粮有防治疾病的作用,老人可以用粗粮养护健康。下文细数了老……[阅读全文]
老人夜里尿频的食疗方法
夜里总是起夜是非常令人头痛的事情。甚至有的老年人整夜都在床铺与厕所这两个地方来回折腾,不但影响了自己的休息,也影响到了家里面其他成员的休息。其实,健康饮食专家建议,老人夜里尿频的食疗方……[阅读全文]
老年人吃年糕需注意什么
一些老年人依旧保持了传统的饮食理念,过去非常流行的食物他们就喜欢吃,比如年糕。对于现在大部分年轻人来说,这种食物吃起来非常不爽,还容易黏牙。不过,从健康饮食方面来说,年糕还是可以吃的,……[阅读全文]
吃臭豆腐还可以用来预防老年痴呆吗
可能大家都认为臭豆腐是一种不健康的食品,特别是会有害人体健康。但是,近几年,健康饮食专家称,臭豆腐并没有想象的那么坏,它反而是一种好食物。因为吃臭豆腐还可以用来预防老年痴呆。这么说的理……[阅读全文]
老人夜里尿频可以试一试食疗
对于老年人来说,夜里总是起夜是非常令人头痛的事情。甚至有的老年人整夜都在床铺与厕所这两个地方来回折腾,不但影响了自己的休息,也影响到了家里面其他成员的休息。其实,健康饮食专家建议,老人……[阅读全文]
睡觉出汗多用食疗来调理
老人随着年龄增长,难免会在睡眠上出现问题,例如睡觉出汗多等等。睡觉出汗多肯定会影响老人的睡眠质量,甚至还会带来其他健康问题。所以,睡觉出汗多是个问题,需要解决。饮食专家发现有一些食疗方……[阅读全文]
老人吃粗粮的养生好处
粗粮虽然营养高,但口感不好,所以很多老人不喜欢吃粗粮。从健康饮食的角度分析,老人应该常吃一些粗粮。那么,老人吃粗粮有哪些好处呢?专家认为粗粮有防治疾病的作用,老人可以用粗粮养护健康。下……[阅读全文]
给家里老人买什么水果最好?
每天下班后,大部分人都会直奔超市,购买做饭需要的食材,也会买一些水果零食。如果家里面有老人的话,购买水果的时候应该首先挑选那些适合老人吃的水果。那么,哪些水果适合呢?这就让健康饮食专家……[阅读全文]
专门调理咳嗽咽炎的食疗
很多老人都有咳嗽咽炎的问题,因为这些是慢性疾病,所以光吃药是不能有效根治的。健康饮食专家提示,要想调理咳嗽咽炎,你应该试试食疗方法。专家发现有一些食疗对治疗咳嗽咽炎十分有效,是非常健康……[阅读全文]
老年人吃年糕需注意
现在很多老年人依旧保持了传统的饮食理念,他们就喜欢吃过去非常流行的食物,比如年糕。对于现在大部分年轻人来说,这种食物吃起来非常不爽,还容易黏牙。不过,从健康饮食方面来说,年糕还是可以吃……[阅读全文]

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